비행기 타면 귀가 먹먹해요, 어떤 약이 좋을까요?

비행기를 타면 이착륙 시 귀가 막히는 듯한 느낌이 들고, 심하면 통증이나 청력 저하까지 이어지는 경우가 많습니다. 이런 증상은 단순한 불편함이 아니라 '기압성 중이염(항공성 중이염)'의 초기 증상일 수 있으며, 약물로 증상을 예방하거나 완화할 수 있습니다. 오늘은 귀먹먹함을 줄여주는 약과 그 사용법을 쉽게 알려드립니다.

목차
• 비행기 타면 귀가 왜 먹먹해지나요?
• 어떤 약을 복용하면 도움이 되나요?
• 약 복용 시기와 방법
• 추가로 도움이 되는 관리 방법
• 병원은 언제 가야 하나요?
• 함께 하면 좋은 영양제
• 자주 묻는 질문

비행기 타면 귀가 왜 먹먹해지나요?
비행기의 고도 변화로 인해 귀 안쪽과 외부의 기압 차이가 발생하면서 고막 안쪽이 당겨지거나 밀리는 현상이 생깁니다. 이를 조절해주는 유스타키오관이 막히거나 제 기능을 하지 못할 경우 귀가 먹먹해지고 압박감을 느끼게 됩니다. 감기, 알레르기 비염, 코막힘이 있는 경우 증상이 더 심해질 수 있습니다.

어떤 약을 복용하면 도움이 되나요?
약국에서 처방 없이 살 수 있는 일반약 중 귀먹먹함에 도움이 되는 약은 다음과 같습니다.

•  비충혈 제거제: 코막힘을 줄여 유스타키오관의 기압 조절 기능을 도와줍니다. (예: 옥시메타졸린 스프레이)

•  항히스타민제: 알레르기성 비염이 있거나 점막 부종을 줄이기 위한 용도로 사용됩니다. (예: 클로르페니라민)

•  진통제: 통증이 있는 경우 타이레놀(아세트아미노펜), 이부프로펜 등이 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

약 복용 시기와 방법
이러한 약물은 비행기 탑승 30분~1시간 전에 복용하거나 스프레이 형태는 사용하면 좋습니다. 장거리 비행일 경우, 중간에 한 번 더 복용할 수도 있으며, 코막힘이 심할 경우는 비행 내내 효과가 유지되도록 주기적으로 사용하는 것도 고려됩니다.

추가로 도움이 되는 관리 방법
이착륙 중에는 껌을 씹거나 하품하기, 물 삼키기, 코막고 입을 벌리는 발살바법 등을 사용하면 귀압 조절에 도움이 됩니다. 감기나 비염 증상이 있을 때는 비행기 탑승 전 비강 스프레이를 꼭 사용하는 것이 좋습니다. 기내에서 충분한 수분 섭취도 중요합니다.

병원은 언제 가야 하나요?
• 귀먹먹한 증상이 2일 이상 지속될 때
• 통증이 심하거나 청력 저하가 동반될 때
• 귀에서 진물이나 피가 나오는 경우

함께 하면 좋은 영양제
귀 점막 회복과 면역력 강화를 위해 비타민C, 아연, 오메가3, 프로바이오틱스가 도움됩니다. 알레르기 체질일 경우 비타민D와 퀘르세틴도 보조적으로 활용할 수 있습니다.

 

자주 묻는 질문
Q1. 매번 비행기만 타면 귀가 막혀요. 약을 매번 먹어도 괜찮을까요?
A1. 필요 시마다 단기 복용은 괜찮지만, 장기적으로는 비염이나 귀관 기능 문제 확인이 필요합니다.
Q2. 스프레이는 언제 뿌려야 하나요?
A2. 비행기 탑승 30분 전, 이착륙 전후에 사용하면 가장 효과적입니다.
Q3. 아이도 같은 약을 사용할 수 있나요?
A3. 연령에 따라 사용 가능한 약이 다르므로 소아 전용 제품을 선택해야 하며, 약사나 의사와 상담이 필요합니다.
Q4. 귀가 먹먹한데 통증은 없어요. 그냥 둬도 되나요?
A4. 대부분 며칠 내에 회복되지만, 2~3일 이상 지속되면 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
Q5. 어느 병원에 가야 하나요?
A5. 이비인후과에서 진료받는 것이 가장 적절합니다.

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